Browsing Tag

stres

Nerwy stop!

Kiedy stres jest krótkotrwały i związany z konkretnym działaniem tu i teraz - może być całkiem pożyteczny i motywujący. Kiedy jednak towarzyszy nam stale i właściwie przestajemy już rozpoznawać jego przyczynę - robi się niebezpieczny.

Stres a siwizna

Za nami ciężki rok, związany z lękiem o zdrowie najbliższych i swoje, z niepewną sytuacją finansową oraz strachem przed utratą pracy. Czynniki te generowały przez ostatnie miesiące u wielu z nas wysoki poziom stresu, wpływając negatywnie

Probiotyki pomogą Polakom w walce ze stresem

Wśród Polaków wzrasta niepewność związana z pandemią SARS-CoV-2 wskazało najnowsze badanie Polacy a stres przeprowadzone na zlecenie marki Sanprobi przez ARC Rynek i Opinia we wrześniu br.  Aż 48% ankietowanych przyznało, że obawia się o

Polacy a stres w pracy i w życiu

Stres towarzyszy nam na co dzień, ale w ostatnim czasie jest potęgowany epidemią koronawirusa, która całkowicie zmieniła nasz sposób funkcjonowania. Praca zdalna, często wymagająca łączenia z opieką nad dziećmi, brak możliwości wyjścia do…

Skąd u Polek bierze się stres?

Główne powody stresu Polek to niemiłe sytuacje w życiu codziennym i rodzinnym. Według Pań, sposobem na odreagowanie jest przede wszystkim odnalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, aktywne spędzanie wolnego czasu oraz…

Multisuplemental – Stress Off

Sesja, egzaminy, zaliczenia, życie w biegu czy nieprzespane noce - to wszystko sprawiło, że moje zapotrzebowanie na suplement diety, który pomógł by mi przejść przez trudny okres rosło prze ostatni miesiąc z dnia na dzień... Pomyślałam,…