Browsing Tag

zdrowie

Forma na lato

Większość czasu spędzamy teraz w domach. Brakuje nam wyjść na siłownię, czasu spędzonego ze znajomymi. Powoli staramy się wracać do rzeczywistości, choć nieco innej niż przed pandemią. Przebywanie w domu kojarzy się z brakiem możliwości

Pamiętajmy o nawodnieniu organizmu zimą!

Latem o odpowiednim nawodnieniu przypominają nam temperatury i pragnienie. Zimą często o tym zapominamy. Kiedy za oknem pogoda nas nie rozpieszcza warto pomyśleć o sposobie, który będzie przypominał nam o regularnym nawodnieniu organizmu.…

Zaburzenia równowagi mikrobioty

Mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy, które zasiedliły ciało gospodarza: bakterie, ale także wirusy, grzyby, drożdże i pierwotniaki. W zależności od części ciała, którą mikrobiota kolonizuje, jej skład jest inny i dlatego wyróżniamy kilka…

Oczyszczacze powietrza Philips

Sezon pylenia trwa, więc jeśli w Twoim otoczeniu są alergicy, to warto zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza, który pomoże zmniejszyć objawy alergii. Jaki model wybrać? Polskie Towarzystwo Alergologiczne przyznało swoją rekomendację…