Zdrowie

Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.   Zdaniem lekarzy odporność nie jest nam dana raz na zawsze. Możemy ją wspomóc poprzez zdrowy styl życia. Dlatego warto wziąć…

Sezon zimowy zazwyczaj żegnamy z obniżonym nastrojem, nadprogramowymi kilogramami, przesuszoną skórą i mocnym postanowieniem zmian. Wiosenna metamorfoza wymaga kompleksowego podejścia i konsekwencji w działaniu. Podpowiadamy jakie nawyki…

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie, joga... W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur…

Poród to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Przyjście na świat długo wyczekiwanego maluszka zmienia życie bezpowrotnie. Zmiany zachodzą również w naszym ciele, ale większość tych niemile widzianych można całe szczęście odwrócić lub…

Kwas ferulowy to składnik, który cieszy się ogromną popularnością w gabinetach kosmetycznych, a od niedawna również można go znaleźć w formułach kosmetyków. Na czym polega jego moc? Bogate działanie, szczególnie jeśli chodzi o walkę ze…

Olej arganowy pochodzi z Maroka i nazywany jest przez miejscowych "zielonym złotem". Świeżo zebrane orzechy arganowe, tłoczone są ręcznie na zimno, aby wydobyć bogaty w składniki odżywcze olej o silnych właściwościach regenerujących. Oto 10…