Edukacja

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu złapał jakąś infekcję w trakcie urlopu.  Zdaniem specjalistów winne są nasze nawyki nie umiemy zdrowo odpoczywać i nieświadomie narażamy organizm na duże przeciążenia, które odbijają się na naszej…

Wakacje to czas wyjazdów, które wiążą się nie tylko z planowaniem trasy czy wyboru hoteli, ale także z pakowaniem walizek. Warto wówczas pomyśleć o zabezpieczeniu się przed ewentualną chorobą. Niezależnie od długości wyjazdu,…

Latem nasza skóra wymaga szczególnej uwagi. Często zapominamy w tym czasie o odpowiedniej pielęgnacji, ograniczając ją jedynie do stosowania kosmetyków przeciwsłonecznych. Podpowiadamy jak w 5 krokach utrzymać idealny wygląd skóry.…

Pakując się na wakacje, często długo zastanawiamy się, co ze sobą zabrać. Ubrania na ciepłe dni i na chłodniejsze. Niezbędne lekarstwa. No i oczywiście kosmetyki... Te zwykle najtrudniej zmieścić w walizce! Oto krótki wakacyjny niezbędnik,…

Aż 92% rodziców przyznaje, że pozwala swoim dzieciom jeść słodycze*. 57,5% z nich deklaruje, że dzieci jedzą słodkości kilka razy w tygodniu. W co trzeciej rodzinie ma to miejsce codziennie. Wspólnie z dietetykiem Jadwigą Przybyłowską…

Każdy z nas chce się czuć dobrze w swoim ciele, dlatego uprawiamy sporty. Stanowią one dla nas odprężenie po całym dniu pracy, często spędzonym za biurkiem. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest utrzymanie dobrej sprawności…