Browsing Tag

odżywienie

Odwrócić bieg upływającego czasu

Upływający czas, szkodliwe czynniki zewnętrzne, geny. Wszystko to wpływa na wygląd naszej skóry. A przecież każda z nas chce jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem. Jak więc skutecznie walczyć oznakami starzenia? Od 25. roku…

Jak pokonać dietą zimową chandrę?

Okres jesienno-zimowy nie sprzyja dobrym nastrojom. Chłód, przeszywający wiatr i brak słońca często przyczyniają się do chandry, brakuje nam energii i uśmiechu. Obniżeniu może ulec także odporność organizmu. Dlatego ważne jest, by w tym…