Porady eksperta

Owoce dostępne są przez cały rok, jednak w sezonie letnim jest ich najwięcej, są najbardziej kolorowe i najbardziej przez nas lubiane. Najchętniej sięgalibyśmy po nie garściami, gdyż pojawiają się tylko na chwilę i zaraz znikają. Choć są…

Pocenie jest objawem występującym u każdego zdrowego człowieka i służy utrzymaniu prawidłowej temperatury ciała, tak aby nie doszło do przegrzania organizmu. Gruczoły wydzielające pot są zlokalizowane na całym ciele, ale szczególnie licznie…

Zwiększenie przemiany materii można osiągnąć przy pomocy niewielkich zmian w sposobie odżywiania i stylu życia. Metabolizm w uproszczeniu oznacza wykorzystanie przez nasz organizm kalorii pochodzących z żywności. Po ukończeniu 20…