Zdrowie

Pod względem jakości środowiska Polska zajmuje 31 z 34 miejsc w zestawieniu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD).Ciągle odnotowujemy coraz bardziej niepokojące wzrosty stężenia szkodliwych substancji wykraczające daleko poza…

Zima to nie tylko chłód i śnieg, ale również czas zwiększonego ryzyka przeziębień i infekcji. Pierwsze mrozy to właściwy moment, żeby wspomóc  i uodparniać organizm, aby wystrzec się długich dni spędzonych w łóżku z temperaturą. Jak…

Uff? Możesz wstać od stołu! Nawet jeżeli nie udało Ci się oprzeć urokom ciast i doskonałych potraw, a waga pokazuje nieco więcej, zachowaj spokój. Decathlon przedstawia 5 prostych kroków, dzięki którym odzyskasz formę i wysmuklisz sylwetkę…

Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal "rozkwitać", realizować swoje pasje i czuć się spełniona…

Nietolerancja laktozy to obecnie poważny problem zdrowotny. Dotyka on nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Głównym objawem choroby są problemy z układem pokarmowym. Statystycznie na nietolerancję laktozy może w Polsce uskarżać się co 3 osoba.…

Schorzenia skóry takie jak uczulenia czy atopia, mogą skutecznie zniechęcać do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Osoby cierpiące na te problemy często rezygnują z uprawiania sportu, jednak jak przekonują eksperci, wcale nie muszą tego…