Mikrowybudzenia w sezonie grzewczym
Sezon grzewczy w pełni to czas w którym wiele osób doświadcza problemów ze snem. Intensywne zwiększanie temperatury w domu prowadzi do obniżenia wilgotności powietrza, co może negatywnie wpływać na jakość nocnej regeneracji. Eksperci…