2022

Dla co trzeciego Polaka czas wolny służy przede wszystkim regeneracji organizmu. Według 27% ankietowanych odgrywa ważną rolę rozwojową, gdyż pomaga rozwijać zainteresowania oraz zdobywać nowe umiejętności. Zdaniem 37% zapytanych…

W okresie jesienno-zimowym wiele osób chętnie wybiera się do sauny, która korzystnie wpływa na organizm. Poprawia m.in. krążenie, hartuje, ale także pomaga zadbać o lepszy stan skóry oraz relaks i wyciszenie. Okazuje się jednak, że pobyt w…

Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 19-20 listopada event ponownie zagości w Warszawie, ale tym razem, w zupełnie…

Odprężające popołudnie w SPA to świetny pomysł, by zrobić dla siebie coś wyjątkowego zimową porą. Zrelaksować ciało i umysł, a przy okazji poprawić nastrój i wygląd. Polecamy ci dwa niezwykłe rytuały: Japoński spacer po lesie lub Osaji. …

Rozpoczęła się jesień. To idealny moment, by przyjrzeć się swoim codziennym nawykom. Latem dbanie o nie było się prostsze - soczyste owoce, świeże warzywa i aktywność fizyczna, której nie musieliśmy planować - spontaniczne wyjście na…

Skóra sucha i atopowa nie lubi jesieni. Wrażliwa cera ze skłonnością do przesuszeń i podrażnień jak radar odbiera listopadowe zmiany pogody. Widoczne zaczerwienienia, nadwrażliwość i uczucie ściągnięcia to niechciany dodatek do pięknych,…