Nasze dwa tygodnie z DIETOstrefą

1 6

Przez ostatnie dwa tygodnie nasze dziennikarki przeszły na dietę z DIETOstrefą. Magda postanowiła przejść na dietę 1000 Kcal, a Ola swoją dietę 1500 Kcal połączyła z aktywnością fizyczną (45 minut treningu 3 x w tygodniu).

A wszystko oczywiście w imię szczupłych sylwetek 😉

Przez dwa tygodnie kierowca codziennie o godzinie 8:00 dostarczał nam posiłki na cały dzień. Zaczynałyśmy o 9:00  pożywnym śniadaniem, następnie o 12:00 jadłyśmy drugie śniadanie o 15:00 obiad i o 18:00 kolację.

Przez pierwsze dwa dni przyzwyczajałyśmy się do mniejszych i regularnych posiłków. Trzeciego dnia nasz organizm całkowicie dostosował się do nowych nawyków żywieniowych.

Przez cały ten czas byłyśmy pełne energii, czułyśmy się lekko, a co najważniejsze obydwie schudłyśmy prawie 2 kg. Aktywność fizyczna przy takiej diecie to czysta przyjemność – aż chce się ćwiczyć !

Posiłki były urozmaicane, codziennie dostawałyśmy coś nowego, smacznego i ładnie podanego. Ta dieta to żadne wyrzeczenie. Jadłospis był ułożony tak, alby nasz organizm codziennie dostawał niezbędne wartości odżywcze, nie zabrakło także małych słodkości 😉

Korzyści jakie płyną z korzystania z takiej usługi to przede wszystkim:

– zróżnicowane menu,

– świeże i smaczne jedzenie,

– oszczędność czasu związana z gotowaniem,

– oszczędność czasu związana z zakupami,

– brak zmartwień dotyczących gramatury oraz kaloryczności posiłków,

– brak zmartwień dotyczących poszukiwania informacji co wolno, a czego nie wolno jeść na diecie,

– nie trzeba kombinować, co zrobić z produktami, które zostały nam w lodówce.

 

Polecamy catering z DIETOstrefą, więcej na:

www.dietostrefa.com

https://web.facebook.com/DietOstrefa/?fref=ts

 

 

SAMSUNG CSC

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

 

 

 

12319494_1238301266196308_1724509567_n

 

 

 

 

 

 

 

 

12305827_1235173116509123_993232376_n

 

 

 

 

12305393_1235173126509122_1944229340_n

 

 

 

 

 

 

 

12319221_1238301282862973_963200733_n

 

 

 

1 Comment
  1. Ewa says

    Ja z DIETOstrefą jestem troszkę dłużej. Też jestem bardzo zadowolona. Przez pierwsze 2 tygodnie straciłam 3,8 kg, to podobno regulacja wody w organizmie, a teraz to już książkowo kilogram na tydzień. Też polecam komu tylko mogę. 😉
    Ewa

Leave A Reply

Your email address will not be published.